Pull In (7.46)

O dispositivo MB 7.46 "Vertical rope pull-up" foi projetado para o desenvolvimento isolado dos músculos do tríceps e do cotovelo. Também desenvolve os músculos retos e abdominais oblíquos.

Carga máxima de cada lado... 47,5 kg
O conjunto é composto pelos seguintes pesos... 8 x 10 kg; 6 x 2,5 kg

Exercício: puxada vertical