Middle Rack

O middlerack é uma adição popular a todos os conjuntos de treino RVL13, adequado principalmente para praticar elementos de exercícios mais complexos ou para combinar treinamento de força na barra e no solo - flexões australianas, flexões e similares. A forma quadrada da construção permite treinar até quatro pessoas ao mesmo tempo, enquanto a baixa colocação das barras promete condições ideais para exercícios em pares.