Ao escolher um número maior de elementos, você pode recorrer a máquinas especializadas que se concentram em determinadas partes do corpo, como é o caso das academias convencionais. Este conjunto pode ser instalado em combinação com um treino ou separadamente graças a vários elementos calistênicos, como um treinador combinado ou um banco especial para fortalecer os músculos abdominais e das costas. A série de luzes permite a instalação sem ancoragem em espaços privados.
Uso recomendado: Sozinho ou em combinação com um parque de treino
Foco: Fortalecer todo o corpo
Tipo de conjunto: Light - para exercícios sentados com possibilidade de instalação sem ancoragem