Essas três máquinas servirão como uma extensão ideal do parque de exercícios existente e permitirão que os atletas ganhem massa muscular extra onde não teriam sucesso com seu próprio peso. O conjunto é ideal para exposições ou áreas vigiadas sem a necessidade de instalação (é claro que a ancoragem no solo é possível).
Multibarbell é uma barra de pull-up universal para fortalecer a parte superior do corpo, o agachamento é usado para fortalecer as pernas durante o agachamento e o supino é uma das máquinas mais populares para fortalecer os músculos peitorais e os braços. No entanto, não há limites para a criatividade durante o treinamento e cada uma das máquinas pode ser usada para uma ampla gama de exercícios diferentes.
Uso recomendado: em combinação com um parque de treino
Foco: fortalecer todo o corpo
Tipo de conjunto: Light - para exercícios sentados com possibilidade de instalação sem ancoragem