Triceps (7.42)

De MB 7.42 "Standing Triceps Workout" is ontworpen om de triceps te helpen ontwikkelen. De verticale positie van de handen helpt om het langere deel van de triceps bij het werk te betrekken.

Maximale belasting aan elke kant... 47,5 kg
De set bestaat uit de volgende gewichten... 8 x 10 kg; 6 x 2,5 kg