Bench Press (7.29)

Bankdrukken voor staande trainingen met variabel gewicht. Deze machine is ontworpen om de middelste delen van de deltaspieren te versterken, evenals de bovenste delen van de trapeziusspieren, de voorste zaagtandspieren en de triceps.

Deze machine met een gepatenteerd gewichtsbelastingssysteem is ontwikkeld voor kracht- en duurtraining. Het fitnesselement kan in alle klimatologische omstandigheden worden geplaatst en op bijna elke ondergrond worden geplaatst. Na installatie heeft deze machine geen extra onderhoud of mechanische aanpassingen nodig.

Maximale belasting aan elke kant... 57,5 kg

De set bestaat uit de volgende gewichten... 10 x 10 kg; 6 x 2 kg

Oefeningen: Staand bankdrukken