De squat is in de eerste plaats bedoeld om het onderste en middelste deel van het lichaam te versterken.
Deze machine met een gepatenteerd gewichtsbelastingssysteem is ontwikkeld voor kracht- en duurtraining. Het fitnesselement kan in alle klimatologische omstandigheden worden geplaatst en op bijna elke ondergrond worden geplaatst. Na installatie heeft deze machine geen extra onderhoud of mechanische aanpassingen nodig.