Naast lagere en gemiddelde hindernissen wordt de twee meter lange paal vaak gebruikt voor hogere obstakels, en naast sprongen en een gebied voor precieze sprongen, vult hij soms in plaats daarvan de rollen van een trapeze, waarop je kunt slingeren en springen lachei op de omliggende landingsplaatsen. De lengte zorgt ook voor een goede training van evenwichtstechnieken, in het geval dat het een halve meter boven de grond is, maar zelfs anderhalve meter. Ook hier is de bijdrage aan de algehele kwaliteit van het parcours vanzelfsprekend door meer stabiliteit en versterking van de onderling verbonden obstakels.