Συμβουλές και ιδέες για συμβούλους

Αγαπητέ Σύμβουλο,

έχετε φτάσει μέχρι εδώ, γεγονός που δείχνει σοβαρό ενδιαφέρον για την κατασκευή μιας παιδικής χαράς προπόνησης ή παρκούρ στο χωριό ή την πόλη σας.

Για να μπορέσουμε να σας βοηθήσουμε να λάβετε την απόφασή σας, θα προσπαθήσουμε πρώτα να συνοψίσουμε πώς λαμβάνουν χώρα αυτές οι διαπραγματεύσεις και η επακόλουθη κατασκευή.

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι θέλετε. Και δεν μιλάμε για το αν ένα πάρκο παρκούρ ή προπόνησης, αλλά για το πόσο μεγάλο πρέπει να είναι, ή τι πρέπει να περιέχει ή ποια περιοχή πρόσκρουσης θέλετε. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ο αριθμός των επισκεπτών στο πάρκο και το μελλοντικό φορτίο στις περιοχές επιπτώσεων κ.λπ., και να προσαρμοστεί ανάλογα ολόκληρο το έργο.

Εάν δεν ξέρετε ακριβώς τι θέλετε, πρέπει να γνωρίζετε τουλάχιστον έναν κατά προσέγγιση προϋπολογισμό και να γνωρίζετε το κοινό-στόχο των χρηστών. Στη συνέχεια, σύμφωνα με την καλύτερη διακριτικότητα και τη δεκαετή εμπειρία, θα επιλέξουμε διάφορες παραλλαγές, όπου θα σχεδιάσουμε μια κατάλληλη περιοχή πρόσκρουσης (χυτό ταρτάν / εδαφοκάλυψη / χαλίκι / γρασίδι), τη λύση των εργασιών θεμελίωσης (πλάκα σκυροδέματος / βάσεις σκυροδέματος) και, τέλος, τις ίδιες τις κατασκευές. Θα υποβάλουμε τα πάντα για συζήτηση και για τα πιθανά σχόλιά σας.

Σε αυτό το σημείο, ο εκπρόσωπος θα λάβει μια ακριβή απεικόνιση του πάρκου, συμπεριλαμβανομένου του χρωματικού σχεδιασμού, πλήρη τεχνική τεκμηρίωση, όπου καθορίζονται όλα τα ελάχιστα μήκη, οι αποστάσεις και οι ελάχιστες απαιτήσεις υλικού για ένα ποιοτικό πάρκο. Θα λάβουν επίσης δεδομένα που θα εισαχθούν στην τεκμηρίωση του έργου, εάν είναι απαραίτητο.

Τώρα ήρθε η ώρα να κάνετε μια παραγγελία ή να κάνετε πρώτα μια έρευνα ή προσφορά.

Σε περίπτωση παραγγελίας ή επιλογής της προσφοράς μας σε διαγωνισμό, αρχίζουμε να εργαζόμαστε σύμφωνα με τον τεχνικό φάκελο μετά την υπογραφή της σύμβασης με την εταιρεία μας.

street workout, calisthenics, bodyweight exercise

Παραγωγή του πάρκου:

Ξεκινάμε πάντα βάζοντας το πάρκο σε παραγωγή, καθώς θα πρέπει να προχωρήσει πολύ – παραγωγή / γαλβανισμός / βαφείο / πλήρης επιθεώρηση.  Αμέσως μετά την έναρξη παραγωγής του πάρκου, θα ξεκινήσουμε τη διαμόρφωση του κτιρίου, είτε με τη βοήθεια τοπογράφων είτε με υπεύθυνο άτομο από την πόλη. Αμέσως μετά την οριοθέτηση ξεκινούν οι χωματουργικές εργασίες, οι οποίες συνήθως διαρκούν 1-3 ημέρες ανάλογα με το μέγεθος και το είδος της παραγγελίας. Οι πλάκες σκυροδέματος μέχρι 120 m2 συνήθως κατασκευάζονται σε μία μόνο ημέρα.

Μετά την κατασκευή της πλάκας ή των βάσεων από σκυρόδεμα, υπάρχει μια τεχνολογική παύση στο εργοτάξιο και τίποτα δεν συμβαίνει εδώ για περίπου 3 εβδομάδες, καθώς περιμένουμε να σκληρύνει το σκυρόδεμα. Εν τω μεταξύ, ωστόσο, η παραγωγική διαδικασία της κατασκευής στην εταιρεία μας και το επακόλουθο ταξίδι σε ένα επαγγελματικό εργοστάσιο γαλβανισμού στη Γερμανία και ένα επαγγελματικό βαφείο εδώ στην Τσεχική Δημοκρατία βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη. Μετά την επιστροφή από το βαφείο, θα πραγματοποιηθεί πλήρης επιθεώρηση και το πάρκο είναι έτοιμο για αποστολή.

Εγκατάσταση του πάρκου:

Περίπου 4-5 εβδομάδες μετά την υπογραφή της σύμβασης, όλες οι κατασκευές συναρμολογούνται σε μια σωστά σκληρυμένη πλάκα σκυροδέματος και τοποθετούνται στην περιοχή για να πληρούν τα σχετικά πρότυπα. Το πάρκο στη συνέχεια αγκυροβολείται πάνω από χημικές άγκυρες μέσα σε μία έως τρεις ημέρες και έχει σχεδόν ολοκληρωθεί. Τις επόμενες ημέρες, το πλήρωμα ταρτάν φτάνει και ρίχνει κόκκους SBR κάτω από τα όρθια πόδια του πάρκου σε ολόκληρη την πλάκα σκυροδέματος και στη συνέχεια την καλύπτει με πλήρως χρωματισμένο ταρτάν EPDM. Σε εκείνο το σημείο, έχει ήδη γίνει, μόνο το ταρτάν πρέπει να σκληρύνει. Σε δύο ημέρες, το πάρκο είναι έτοιμο για χρήση.

Παρουσίαση και έκθεση:

Η παράδοση του ολοκληρωμένου έργου και η πιθανή έκθεση πραγματοποιείται σύμφωνα με τις επιμέρους συνθήκες. Για μεγαλύτερα πάρκα, προσφέρουμε μια έκθεση εγκαινίων με επαγγελματίες αθλητές δωρεάν.

Τώρα γνωρίζετε τα βασικά για το τι έπρεπε να γνωρίζετε και εξαρτάται από εσάς αν αποφασίσετε να συνεργαστείτε με μια εταιρεία που έχει τις περισσότερες υλοποιήσεις πάρκων προπόνησης στην Τσεχική Δημοκρατία - και όταν γράφουμε πάρκα, εννοούμε πραγματικά πλήρη πάρκα... Δεν θεωρούμε ότι ένα pull-up bar σε ένα λιβάδι είναι πάρκο προπόνησης ????

Εάν έχετε πάρει τη σωστή απόφαση, το τηλέφωνο θα χτυπήσει στη γραμμή πληροφοριών μας σε λίγο και θα κανονίσουμε όλα τα παραπάνω προς ικανοποίησή σας.

 

Οφέλη από τις παιδικές χαρές και τα πάρκα προπόνησης γενικά

Αυξήστε τη δημοτικότητα των εκπροσώπων μεταξύ των πολιτών

Πόλη, κωμόπολη και κίνηση. Ανήκουν μαζί. Εάν οι εκπρόσωποι καταφέρουν να δημιουργήσουν έναν ενδιαφέροντα χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να συναντηθούν και να ασκηθούν, οι κάτοικοι θα το εκτιμήσουν πάρα πολύ. Οι ποιοτικές αθλητικές εγκαταστάσεις προσελκύουν ανθρώπους όσο λίγα άλλα πράγματα - σήμερα, οι παιδικές χαρές προπόνησης στο δρόμο είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς. Προσφέρει την ευκαιρία για δωρεάν άσκηση και βασίζεται επίσης σε μια υποκουλτούρα με την οποία ταυτίζονται οι νέοι. Θα εκτιμηθούν επίσης από τους γονείς των παιδιών που ασκούν ή ακόμα και από ενεργούς ηλικιωμένους. Οι ποιοτικές παιδικές χαρές street workout αυξάνουν έτσι τη δημοτικότητα των συμβούλων που τις προώθησαν.

Αποδεδειγμένο ότι μειώνει την εγκληματικότητα

Ο συνδυασμός άσκησης και αστικού ή αγροτικού χώρου προσφέρει μοναδικές δυνατότητες στους κατοίκους. Οι ποιοτικές αθλητικές εγκαταστάσεις προσελκύουν τους πολίτες όσο λίγα άλλα πράγματα – σήμερα, οι παιδικές χαρές στο δρόμο, οι οποίες είναι ένα υπαίθριο γυμναστήριο, είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς. Προσφέρει την ευκαιρία για δωρεάν άσκηση και βασίζεται επίσης σε μια υποκουλτούρα με την οποία ταυτίζονται οι νέοι. Χάρη στην έκρηξη των παιδικών χαρών προπόνησης στο δρόμο, οι έφηβοι παρασύρονται μακριά από τους υπολογιστές και οδηγούνται στον αθλητισμό. Οι αθλητικοί χώροι, όπως δείχνουν οι έρευνες, συμβάλλουν επίσης σημαντικά στην καταστολή ανεπιθύμητων κοινωνικών φαινομένων – αποδεδειγμένα μειώνουν την εγκληματικότητα. Και δεν είναι μόνο για τους νέους, θα εκτιμηθούν επίσης από τους γονείς των παιδιών που ασκούν ή των ενεργών ηλικιωμένων.

Προσφέρει τον πιο υγιεινό τρόπο άσκησης

Η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους με το δικό σας σωματικό βάρος γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στη χώρα μας. Δεν είναι περίεργο - είναι δωρεάν και η άσκηση αναπτύσσει τέλεια τη σωματική σας διάπλαση. Είναι μια από τις καλύτερες και πιο φυσικές κινήσεις για το σώμα. Οι ασκήσεις σωματικού βάρους αναπτύχθηκαν από τους αρχαίους Έλληνες. Χάρη στις ελληνικές ρίζες της, η άσκηση ονομάστηκε καλλισθενική – ένας συνδυασμός των ελληνικών λέξεων kálos (ομορφιά) και sthenos (δύναμη). Δεν έχει σημασία αν ο ασκούμενος είναι άνδρας ή γυναίκα, η προπόνηση είναι επίσης κατάλληλη για αρχάριους. Αλλά όποιος περιμένει να μοιάζει με bodybuilder μετά από μια προπόνηση κάνει λάθος. Χάρη στην προπόνηση στο δρόμο, θα έχει ισχυρούς και τονισμένους μύες. Αλλά θα υπάρχει ανυπολόγιστη αντοχή και δύναμη σε αυτά. Το πλεονέκτημα της υπαίθριας άσκησης είναι ότι οι περισσότεροι μύες εμπλέκονται σε αυτήν – κάθε κίνηση στην καλλισθενική χρειάζεται την αλληλεπίδραση πολλαπλών μυϊκών ομάδων. Οι βασικές ασκήσεις στο streetworkout περιλαμβάνουν pull-ups, push-ups, dips (αυτά είναι στην πραγματικότητα push-ups σε παράλληλες μπάρες ή οριζόντιες μπάρες) και επίσης καταλήψεις.

Είναι επίσης κατάλληλα για άτομα με ειδικές ανάγκες και ηλικιωμένους

Το

RVL13 παράγει μοναδικές αθλητικές εγκαταστάσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων. Έμπειροι αθλητές συμμετέχουν στην ανάπτυξη πάρκων. Το γήπεδο και τα στοιχεία του μπορούν έτσι να προσαρμοστούν πλήρως για άτομα με ειδικές ανάγκες. Φυσικά, οι υγιείς άνθρωποι μπορούν επίσης να ασκηθούν στις παιδικές χαρές. Πληροφορίες σχετικά με το πώς λειτουργεί μια τέτοια παιδική χαρά μπορούν να βρεθούν, για παράδειγμα, HERE. Η άσκηση σωματικού βάρους είναι επίσης ευεργετική για τους ηλικιωμένους. Μπορούν να ασκηθούν πιο αργά ενώ ασκούν τους μυς τους κατάλληλα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το ενδιαφέρον για την άσκηση αυτή έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Οι παιδικές χαρές, οι οποίες κατασκευάζονται από την RVL13, φιλοξενούν άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Έχουν ποιοτική κατασκευή και κατάλληλες περιοχές πρόσκρουσης.