Pull In (7.46)

تصميم جهاز MB 7.46 "سحب الحبل العمودي" للتطور المعزول للعضلة ثلاثية الرؤوس وعضلات الكوع. كما أنه يطور عضلات البطن المستقيمة والمائلة.

الحمولة القصوى على كل جانب ... 47.5 كجم
تتكون المجموعة من الأوزان التالية ... 8 × 10 كجم ؛ 6 × 2.5 كجم

التمرين: سحب عمودي