يطور MB 7.45 "مقوي الألوية الشعاعي الدائم" الألوية الكبرى ، والعضلة شبه الوترية ، والعضلة شبه الغشائية ، والرأس الطويل للفخذ ذي الرأسين. يحسن التمرين ملامح الظهر للقدم.
الحمولة القصوى على كل جانب ... 77.5 كجم
تتكون المجموعة من الأوزان التالية ... 14 × 10 كجم ؛ 6 × 2.5 كجم