تساعد آلة Lat Pulldown على تقوية عضلات ظهرك - في المقام الأول ، ولكن أيضا أعلى ذراعيك ومنتصف الظهر - مع تحسين الموقف والقوة الأساسية. إذا كنت تعاني من وضعية سيئة أو تعاني من آلام مزمنة في الكتف أو الظهر ، فإن تحسين قوة الأصابع يمكن أن يساعد بشكل كبير.