这款组合式长凳主要用于锻炼背部和腹部肌肉。
这款室外重量训练器可利用自身重量进行两种基本练习。其中包括:在倾斜的长凳上仰卧起坐或背部伸展和过伸。这种健身器材可以放置在任何气候条件下,几乎可以放置在任何表面上。安装后,这套设备无需额外的维护或机械改装。