Bench Press

ОПИС

Покращуйте свою фігуру та зміцнюйте верхню частину тіла

Жим штанги лежачи є відмінним інструментом для зміцнення кора і розвитку сили грудних м'язів і плечей. Це також допоможе покращити поставу та зміцнити кістки, зв'язки та сухожилля верхньої частини тіла. 

Групи м'язів: груди, трицепс, плечі