Converging Chest Press (7.52)

МБ 7.52 «Жим лежачи» для тренувань стоячи зі сходженням рухів і змінним опором аналогічний МБ 7.29 «Важка атлетика стоячи». Характеризується більшою амплітудою, що сприяє кращому розвитку великих грудних м'язів. Трицепси і передні частини дельтоподібних м'язів також задіяні у вправі.

Максимальне навантаження на кожну сторону... 77,5 кг<бр />Комплект складається з наступних ваг... 14 х 10 кг; 6 х 2,5 кг

Вправа: згинання рук стоячи