опис
Як доповнення до більш вимогливих тренувальних вправ ми також пропонуємо вертикальну турніку, яка в першу чергу призначена для відпрацювання «Людського прапора», так званого людського прапора, де спортсмен має витягнуте тіло в горизонтальній площині і тримає штангу на витягнутих руках.