MB 7.50 "Ayakta bacak çekme" iç uyluk kaslarını geliştirir.
Her iki tarafta maksimum yük... 77,5 kgSet aşağıdaki ağırlıklardan oluşur... 14 x 10 kg; 6 x 2,5 kg
Egzersiz: Bacak kıvırma