Bench Press (7.29)

Değişken ağırlıkta ayakta antrenmanlar için Bench Press. Bu makine, deltoidlerin orta kısımlarının yanı sıra trapez kaslarının üst kısımlarını, ön testere dişi kaslarını ve trisepsleri güçlendirmek için tasarlanmıştır.

Patentli ağırlık yükleme sistemine sahip bu makine, güç ve dayanıklılık antrenmanı için geliştirilmiştir. Uygunluk elemanı herhangi bir iklim koşuluna yerleştirilebilir ve hemen hemen her alt toprağa yerleştirilebilir. Kurulumdan sonra, bu makine herhangi bir ek bakım veya mekanik modifikasyon gerektirmez.

Her iki tarafta maksimum yük... 57,5 kg

Set aşağıdaki ağırlıklardan oluşur... 10 x 10 kg; 6 x 2 kg

Egzersizler: Ayakta bench press