Deadlift, Chest press ve Squat, özellikle bir egzersiz parkına ek olarak harika bir kombinasyondur. Barlar üzerinde kendi vücut ağırlığınızla egzersiz yaparken çok stresli olmayan kısımlar da dahil olmak üzere tüm vücudu güçlendirmeye yardımcı olurlar.
Önerilen kullanım: Bir egzersiz parkı ile birlikte
Odak: Tüm vücudu güçlendirmek
Kurulum türü: Standart - ayakta egzersizler için