Lat Pulldown makinesi, duruşunuzu ve çekirdek gücünüzü geliştirirken sırt kaslarınızı - öncelikle lat kaslarınızı, aynı zamanda üst kollarınızı ve orta sırtınızı - güçlendirmeye yardımcı olur. Kötü bir duruşunuz varsa veya kronik omuz veya sırt ağrınız varsa, latlarınızın gücünü artırmak önemli ölçüde yardımcı olabilir.