Converging Chest Press (7.52)

MB 7.52 "Bench Press" สําหรับการฝึกยืนด้วยการเคลื่อนไหวแบบบรรจบกันและความต้านทานแบบแปรผันนั้นคล้ายกับ MB 7.29 "Standing Weightlifting" โดดเด่นด้วยแอมพลิจูดที่ใหญ่ขึ้นซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อหน้าอกขนาดใหญ่ได้ดีขึ้น ไขว้และส่วนหน้าของกล้ามเนื้อเดลทอยด์ก็มีส่วนร่วมในการออกกําลังกายเช่นกัน

โหลดสูงสุดในแต่ละด้าน... 77.5 kg
ชุดประกอบด้วยตุ้มน้ําหนักดังต่อไปนี้... 14 x 10 กก. 6 x 2.5 กก.

การออกกําลังกาย: ยืน