คำอธิบาย
เพื่อเป็นส่วนเสริมสําหรับการออกกําลังกายที่มีความต้องการมากขึ้นเรายังมีแถบดึงขึ้นแนวตั้งซึ่งออกแบบมาเพื่อฝึกฝน "ธงมนุษย์" ซึ่งเป็นธงมนุษย์ที่เรียกว่าธงมนุษย์ซึ่งนักกีฬาจะยืดร่างกายในแนวนอนและถือบาร์โดยกางแขน