GYM 3

Deadlift, Chest press และ Squat เป็นส่วนผสมที่ลงตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งนอกเหนือจากสวนออกกําลังกาย พวกเขาจะช่วยเสริมสร้างร่างกายทั้งหมดรวมถึงส่วนที่ไม่เครียดเกินไปเมื่อออกกําลังกายด้วยน้ําหนักตัวของคุณเองบนบาร์

การใช้งานที่แนะนํา: ใช้ร่วมกับสวนออกกําลังกาย

โฟกัส: เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

ประเภทการตั้งค่า: มาตรฐาน - สําหรับการออกกําลังกายแบบยืน