MB 7.38 "Spak pull-down" utvecklar de breda musklerna i ryggen, trapezius, romb, biceps och axlar. Under "åtstramningen av bröstkorgen" utvecklas också de stora bröstmusklerna.
Maximal belastning på varje sida... 77,5 kg
Setet består av följande vikter... 14 x 10 kg; 6 x 2,5 kg
Övning: dra nedåt