Ova spoljna fitnes mašina je dizajnirana da vežba tri osnovne vežbe sa sopstvenom telesnom težinom. To uključuje: zgibove na šipki za zgibove, triceps push-up na paralelnim šipkama i viseće podizanje nogu.
Fitnes element se može postaviti u bilo kojim klimatskim uslovima i postaviti na gotovo bilo koji teren. Nakon instalacije, ovaj sklop ne zahteva nikakvo dodatno održavanje ili mehaničke modifikacije.