Pull In (7.46)

Zariadenie MB 7.46 "Vertical rope pull-up" je určené na izolovaný vývoj tricepsov a lakťových svalov. Rozvíja tiež priamy a šikmé brušné svaly.

Maximálne zaťaženie na každej strane... 47,5 kg
Sada sa skladá z nasledujúcich závaží... 8 x 10 kg; 6 x 2,5 kg

Cvičenie: vertikálny ťah