Bench Press

ОПИСАНИЕ

Улучшите свою фигуру и укрепите верхнюю часть тела

Жим лежа – отличный инструмент для укрепления кора и развития силы грудных мышц и плеч. Он также поможет улучшить осанку и укрепить кости, связки и сухожилия верхней части тела. 

Группы мышц: грудь, трицепсы, плечи