Упражнения на скамье MB 7.54 «Сходящаяся скамья» или «Сходящийся жим лежа» в основном используются для укрепления дельтовидных мышц, трапеций и трицепсов.
Максимальная нагрузка с каждой стороны... 57,5 кг<бр />Набор состоит из следующих грузов... 10 х 10 кг; 6 х 2,5 кг