MB 7.39 «Тренировка бицепсов стоя» предназначена для развития бицепсов. Вторичные нагрузки действуют на лучевой и передний отделы дельтовидных мышц.
Максимальная нагрузка с каждой стороны... 37,5 кг<бр />Набор состоит из следующих грузов... 6 х 10 кг; 6 х 2,5 кг