Жим от груди в основном ориентирован на тренировку грудной клетки, передней части дельтовидных мышц и трицепсов.
Максимальная нагрузка с каждой стороны... 77,7 кг<бр />Комплект состоит из следующих грузов... 14 х 10 кг; 6 х 2,5 кг