Мидлрейк является популярным дополнением ко всем тренировочным комплексам RVL13, подходящим в первую очередь для отработки более сложных элементов упражнений или для совмещения силовых тренировок на перекладине и на земле - австралийских подтягиваний, отжиманий и тому подобного. Квадратная форма конструкции позволяет тренироваться до четырех человек одновременно, в то время как низкое расположение брусья обещает идеальные условия для занятий в парах.