Exercițiul pe MB 7.54 "Convergent bench" sau Convergent Bench Press este utilizat în principal pentru întărirea mușchilor deltoizi, trapezului și tricepsului.
Sarcina maximă pe fiecare parte... 57,5 kg
Setul este format din următoarele greutăți... 10 x 10 kg; 6 x 2,5 kg