Această bancă combinată este folosită în principal pentru antrenarea mușchilor spatelui și abdominalilor.
Acest aparat de fitness în aer liber este conceput pentru a face două exerciții de bază cu propria greutate corporală. Acestea includ: abdomene înclinate sau extensii de spate și hiperextensii. Acest element de fitness poate fi plasat în orice condiții climatice și așezat pe aproape orice subsol. După instalare, acest ansamblu nu necesită întreținere suplimentară sau modificări mecanice.