Bench Press

OPIS

Popraw swoją sylwetkę i wzmocnij górną część ciała

Wyciskanie na ławce jest doskonałym narzędziem do wzmacniania rdzenia i rozwijania siły mięśni piersiowych i ramion. Pomoże również poprawić postawę i wzmocnić kości, więzadła i ścięgna górnej części ciała. 

Grupy mięśniowe: klatka piersiowa, triceps, ramiona