Ta połączona ławka służy głównie do treningu mięśni pleców i brzucha.
Ta maszyna do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest przeznaczona do wykonywania dwóch podstawowych ćwiczeń z własną masą ciała. Należą do nich: przysiady na ławce skośnej lub wyprosty pleców i przeprosty. Ten element fitness można umieścić w każdych warunkach klimatycznych i umieścić na prawie każdym podłożu. Po zamontowaniu montaż ten nie wymaga żadnej dodatkowej konserwacji ani modyfikacji mechanicznych.