Bench Press

BESKRIVELSE

Forbedre figuren og styrk overkroppen

Benkpress er et flott verktøy for å styrke kjernen og utvikle styrken til brystmusklene og skuldrene. Det vil også bidra til å forbedre holdningen og styrke bein, leddbånd og sener i overkroppen. 

Muskelgrupper: bryst, triceps, skuldre