Denne utendørs treningsmaskinen er designet for å trene tre grunnleggende øvelser med din egen kroppsvekt. Disse inkluderer: pull-ups på pull-up-stangen, triceps push-up på parallelle stenger og hengende benløft.
Treningselementet kan plasseres under alle klimatiske forhold og plasseres på nesten hvilken som helst bakke. Etter installasjon krever denne enheten ikke ytterligere vedlikehold eller mekaniske modifikasjoner.