Pull In (7.46)

MB 7.46 "수직 로프 풀업" 장치는 삼두근과 팔꿈치 근육의 고립된 발달을 위해 설계되었습니다. 또한 직근과 비스듬한 복부 근육을 발달시킵니다.

양쪽의 최대 하중... 47.5 kg
세트는 다음과 같은 무게로 구성됩니다. 8 x 10kg; 6 x 2.5 kg

운동: 수직 당기기