Biceps Curl (7.39)

MB 7.39 "스탠딩 이두근 운동"은 이두근 발달을 돕기 위해 고안되었습니다. 2차 하중은 삼각근의 요골 및 전방 부분에 작용합니다.

양쪽의 최대 하중... 37.5 kg
세트는 다음과 같은 무게로 구성됩니다... 6 x 10kg; 6 x 2.5 kg