WCH Pull-up combo

묘사

WCH 풀업 콤보는 장애인 선수들에게 휠체어를 떠나지 않고도 종합적인 상체 운동의 가능성을 제공합니다. 카트를 주차할 수 있는 서로 다른 높이의 평행 그립은 낮음에서 중간-높음의 막대 세트를 시뮬레이션합니다. 이 요소는 주로 운동의 난이도를 결정하는 다양한 기울기의 호주식 풀업에 사용됩니다. 그런 다음 세트의 두 번째 부분은 딥이라고 하는 삼두근 팔굽혀펴기 동안 삼두근을 훈련하는 데 사용됩니다.