Converging Bench Press (7.54)

MB 7.54「コンバージェントベンチ」またはコンバージェントベンチプレスでのエクササイズは、主に三角筋、僧帽筋、上腕三頭筋を強化するために使用されます。

両側の最大荷重...57.5 kg
セットは次のウェイトで構成されています...10 x 10キログラム;6 x 2.5キロ