Converging Chest Press (7.52)

収束運動と可変抵抗を備えたスタンディングトレーニング用のMB 7.52「ベンチプレス」は、MB 7.29「スタンディングウェイトリフティング」に似ています。それはより大きな振幅によって特徴付けられ、それは大きな胸筋のより良い発達に貢献します。上腕三頭筋と三角筋の前部も運動に関与しています。

両側の最大荷重...77.5 kg
セットは次のウェイトで構成されています...14 x 10 kg;6 x 2.5キロ

エクササイズ:スタンディングアーム