デッドリフト、チェストプレス、スクワットは、特にワークアウトパークに追加するのに最適な組み合わせです。バーに自分の体重をかけて運動するときにあまりストレスを感じない部分を含め、全身を強化するのに役立ちます。
推奨用途:ワークアウトパークと組み合わせて
フォーカス:全身の強化
セットアップタイプ:標準 - 立位エクササイズ用