Triceps Press

La forza dei tricipiti gioca un ruolo importante nella vita di tutti i giorni: i tricipiti vengono utilizzati, ad esempio, ogni volta che ci si alza da una posizione seduta. È essenziale bilanciare l'esercizio di bicipiti e tricipiti e i tricipiti possono spesso essere dimenticati. La pressa per tricipiti è una scelta eccellente per l'allenamento dei tricipiti isolati.