Pilihan sempurna dari 4 mesin yang memungkinkan Anda melatih setiap kelompok otot dengan nyaman secara terpisah. Sementara bench press klasik akan menguji otot dada dan lengan Anda, squat difokuskan hampir secara eksklusif pada tubuh bagian bawah. Tarik Lat akan berfungsi untuk memperkuat otot punggung dan dengan Deadlift Anda dapat menyelesaikan latihan Anda dengan memperkuat semua otot di tubuh sekaligus.
Penggunaan yang direkomendasikan: Sendiri atau dikombinasikan dengan taman olahraga
Fokus: Memperkuat seluruh tubuh
Jenis set: Ringan - untuk latihan duduk dengan kemungkinan pemasangan tanpa penahan