Ezt a kombinált padot elsősorban a hát- és hasizmok edzésére használják.
Ezt a kültéri fitneszgépet úgy tervezték, hogy két alapvető gyakorlatot végezzen saját testsúllyal. Ezek közé tartozik: ferde padi felülések vagy háthosszabbítások és hiperextenziók. Ez a fitnesz elem bármilyen éghajlati viszonyok között elhelyezhető, és szinte bármilyen altalajra elhelyezhető. A telepítés után ez a szerelvény nem igényel további karbantartást vagy mechanikai módosításokat.