leírás
A megerőltetőbb edzésgyakorlatok kiegészítéseként egy függőleges húzódzkodó rudat is kínálunk, amelyet elsősorban az "emberi zászló", az úgynevezett emberi zászló gyakorlására terveztek, ahol a sportoló teste vízszintesen kinyújtva van, és kinyújtott karokkal tartja a rudat.