A középső állvány az összes RVL13 edzőkészlet népszerű kiegészítője, elsősorban összetettebb edzéselemek gyakorlására vagy a rúdon és a földön végzett erőnléti edzések kombinálására alkalmas - ausztrál húzódzkodás, fekvőtámasz és hasonlók. A konstrukció négyzet alakú formája akár négy ember egyidejű edzését is lehetővé teszi, míg a rudak alacsony elhelyezése ideális feltételeket ígér a páros edzéshez.