Tökéletes választás a 4 gép közül, amelyek lehetővé teszik az egyes izomcsoportok kényelmes edzését külön-külön. Míg a klasszikus fekvenyomás próbára teszi a mellizmokat és a karokat, a guggolás szinte kizárólag az alsótestre összpontosít. A Lat húzás a hátizmok erősítésére szolgál, a Deadlift segítségével pedig a test összes izmának egyszerre történő erősítésével fejezheti be az edzést.
Felhasználási javaslat: Önmagában vagy edzőparkkal kombinálva
Fókusz: Az egész test erősítése
Készlet típusa: Könnyű - ülő gyakorlatokhoz, rögzítés nélküli telepítés lehetőségével