A Lat Pulldown gép segít erősíteni a hátizmokat – elsősorban a latot, de a felkarokat és a hát középső részét is –, miközben javítja a testtartást és a törzserőt. Ha rossz a testtartása, vagy krónikus váll- vagy hátfájásban szenved, a lat erősségének javítása jelentősen segíthet.